RückenFit, Core and Stability

Mittwoch:  Stadthalle, Jahnstr. 14

Kurs: 18:30 – 19:30 Uhr  Jahresbeitrag: Euro 90,00

Trainerin:

Karin Feinler

Fitnessangebot:

Workout mit Mobilisation, Koordination und Kräftigung; weitere Themen in dieser Stunde sind Körperwahrnehmung und Haltung, Verbesserung der Balance und Ganzkörperstabilisation, Stretching am Ende der Stunde

Probestunden jederzeit möglich

Mitgliedschaft im Hauptverein erforderlich.